Normalerweise rate ich davon ab, Sonnenschutzmittel zu verwenden.
Ich möchte Ihnen sagen, dass das Potenzial des natürlichen Sonnenlichts, Ihnen zu schaden, wirklich überproportional groß ist. Das verdanken wir vielen Ärzten, Gesundheitsbehörden, Anzeigen, Schönheitsexperten, Unternehmen und wohlmeinenden Freunden. Sie sagen einem im Grunde, dass man sich von der Sonne fernhalten muss, weil die Sonne einen umbringt. Das ist einfach nicht wahr.
Für den Anfang gibt es wenig wissenschaftliche Beweise, um die vielen Gesundheitskampagnen zu rechtfertigen, die Sie auffordern, die Sonne vollständig zu meiden. Die Sonne zu meiden macht einfach keinen Sinn. Und es macht sicher keinen Sinn, wenn eine Studie nach der anderen zeigt, dass….

Sonnenlicht veranlaßt Ihre Haut, Vitamin D zu produzieren — eine Tatsache, die ironischer weise bedeutet, daß Sonnenschutzkampagnen Millionen Leute chronisch kurz von diesem kritischen Nährstoff gebildet haben können, und setzt sie an einer größeren Gefahr des Hautkrebses, anstatt, ihre Gefahr zu verringern.
Die Forschung zeigt, dass ein sehr niedriger Vitamin-D-Spiegel ein wichtiger Risikofaktor für das Melanom ist. Dies steht im Widerspruch zu der Vorstellung, dass es zu viel Sonne ist, die Ihr Melanomrisiko erhöht.

Laut Professor Angus Dalgleish, schriftlich in der Daily Mail:
„Die Forschung zeigt, dass ein großer Prozentsatz der Menschen in Großbritannien an Vitamin D mangelt, zum Teil, weil wir etwa sechs Monate im Jahr keine aus der Sonne machen können…. Ich möchte, dass alle anderen Krebsstationen automatisch die Blutwerte ihrer Patienten überprüfen.

Es mag schockierend klingen, dass die Sonne – seit Jahrzehnten dämonisiert als Ursache von Hautkrebs – tatsächlich helfen kann, Sie vor dem gleichen Schicksal zu schützen, wenn vernünftige Expositionen verwendet werden.  Dafür gibt es überzeugende Beweise.

Wie die Sonne Sie vor Hautkrebs schützt
Mehrere Studien haben bestätigt, dass eine angemessene Sonnenexposition tatsächlich hilft, Hautkrebs vorzubeugen. In der Tat, Melanom Auftreten wurde festgestellt, dass mit zunehmender Sonneneinstrahlung zu verringern, und kann durch Sonnenschutzmittel erhöht werden.
Eine solche Studie ergab, dass Melanompatienten, die eine höhere Sonnenexposition hatten, weniger wahrscheinlich sterben als andere Melanompatienten, und Patienten, die bereits ein Melanom hatten und viel Sonnenexposition hatten, waren anfällig für einen weniger aggressiven Tumortyp.
Eine weitere italienische Studie, die im Juni 2008 im European Journal of Cancer veröffentlicht wurde, bestätigt und unterstützt auch frühere Studien mit verbesserten Überlebensraten bei Melanompatienten, die in der Zeit vor der Diagnose ihres Melanoms häufiger dem Sonnenlicht ausgesetzt waren.
Auch Melanom ist in der Tat häufiger in Innenräumen Arbeitnehmer als im Freien Arbeitnehmer, und ist häufiger auf Regionen des Körpers, die nicht der Sonne überhaupt ausgesetzt sind. UVB-Strahlung wurde gefunden, um das Auftreten von Melanomen zu verzögern, wenn Sie genetisch veranlagt oder anfällig für Hautkrebs sind.
Warum ist die Sonne so wohltuend?
Weil es durch Sonneneinstrahlung ist, dass Ihr Körper in der Lage ist, Vitamin D zu produzieren — und optimierte Vitamin D-Niveaus sind der Schlüssel zur Verhinderung zahlreicher Arten von Krebs, einschließlich Melanom.
Jetzt denken Sie, warum wir dann immer das offersite hören, gut, wenn Sie an es denken, das von diesem profitiert, Pharmaindustrie sind Ursache niedriges Vitamin D verursacht viel Problem in einem menschlichen Körper, sunlotion Firmen, Kosmetik, Hautobachtdoktoren und die Mittel, die sie von Werbung von denen profitieren. Haben Sie auch im Verstand, in den letzten 20 Jahren, sind Sie erklärt worden, um sunlotion sogar dann die Zeit vorher zu verwenden, in dieser Zeit ist Hautkrebs und andere Krankheiten gestiegen.

Die Sonne ist nicht tödlich
Tatsächlich ist die Sonne gesund für Sie. Denken Sie darüber nach. Wie könnte es anders sein?
Schließlich überlebten Ihre Vorfahren im Freien und arbeiteten viel häufiger unter der Sonne als drinnen und draußen.
Das wirft eine offensichtliche Frage auf.
Wie wahrscheinlich ist es, dass Ihr Körper am Ende so konfiguriert wird, dass die Sonne eine tödliche Bedrohung darstellt?
Das heißt nicht, dass Sonnenlicht nicht schädlich sein kann. Natürlich kann es sein….
Beispielsweise kann eine langfristige, übermäßige Sonneneinstrahlung das Risiko für bestimmte Hautkrebsarten erhöhen. Eine moderate Sonnenexposition ist jedoch weniger gefährlich als eine sporadische Sonnenexposition.
Außerdem gibt es eine Menge Beweise dafür, dass Sonnenbestrahlung ohne Sonnenbrand vorteilhaft ist. Sichere Sonneneinstrahlung ist also der Schlüssel.

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