MeDie Lebensmittel in dieser Liste erhöhen das Testosteron auf natürliche Weise. Unterschätzen Sie nicht die Lebensmittel, die Sie täglich zu sich nehmen, denn auch sie haben einen großen Einfluss auf Ihre natürlich Testosteron-Produktion. Ihre Hoden würden beim Anblick dieser Liste gleich eine Party schmeißen. 🙂
Ich habe die Lebensmittel von 1-13 eingestuft, beginnend mit dem wichtigsten Lebensmittel auf Platz 1. Das bedeutet allerdings nicht, dass die Lebensmittel weiter unten weniger bedeutungsvoll sind.
1. Eier
Die Bodybuilder von damals haben nicht ohne Grund rohe Eier getrunken, denn Eiweiß enthält eine ausgewogene Balance an Aminosäuren für den menschlichen Körper. Nicht zu vergessen das Eigelb, welches der wahre Testosteron-Booster ist. 🙂
da man für avokados unmengen von wasser braucht? verzichte ich auf diese frucht.
avokados sollen bevor sie reif sind unmengen von wasser brauchen?
Das Avokados viel Wasser verbraucht habe ich nie gehört, aber hier regnet es ja dauern so kein Problem 🙂